Stop med at analysere mørket!

Er det ikke det vi alle vil?  Bare være glade - ikke have noen bekymringer.  Det ville være helt optimalt.  Det er det jeg er helt vild med i Et Kursus i Mirakler - den viser mig nemlig vejen til GLÆDE.   Det er jeg i gang med at lære.

En af de ting jeg er aller mest glad for i Et Kursus i Mirakler er at den fortæller mig at fortiden er ovre.  Alt hvad der er sket er forbi, de tanker jeg havde om mig selv i går, er gamle nyheder.  I dag er en helt ny dag og en ny begyndelse.

Jeg skal lære mig et helt nyt tankesystem, men for at det nye kan få plads må det gamle ud!  Jeg kan ikke ha hadefulde tanker sammen med kærlige - jeg bliver nødt til at vælge, og jeg kan vælge - jeg kan beslutte mig for det ene eller det andet.

Jeg skal vælge en ny måde at tænke om mig selv på.  Det kræver at jeg er ærlig og også modig, men det er det jeg vil.

Det er smertefuldt til tider, tænk på det er krop og sjæl som skal gennem en forandring.  Jeg holder til sidst op med at undertrykke smerte og sorg gennem mad, sprut, sex eller piller. Det er kun for at dulme smerte. Efterhånden kan jeg se smerte og sorg i øjnene,  tilgive fortiden en  gang for alle. 

Hvad så med fremtiden?  Jamen den er jo ikke kommet endnu - og ingen ved hvad den vil bringe.  Jeg vælger at lægge den i Guds hænder. Jeg vælger at lade tanker om fremtiden passere forbi.  Ingen har brug for bekymringer og frygt for fremtiden. Det gør min krop svag og syg og træt.

Nej, jeg vil vågne hver morgen og bestemme mig for glæde.  Minde mig selv om at jeg er perfekt akkurat sådan som jeg er. Perfekt som Gud skabte mig.

Mørket forsvinder når det er Himlens lys jeg kalder på.

Stop med at analysere mørket!Det er ikke nødvendig at blive ved med at analysere mørket - det vil forsvinde når lyset bliver tændt!

Fred i dit, mit og alles hjerter,

Anne-Marie

In me is a place untouched by the world

In me is a place untouched by the world. In me is a place where I can decide for peace. In me is a decisionmaker. Here is the way to my higher Self, eternal and unchangeable and only love and peace. In all situations and at all times I can find the place in me where the peace is.
Today I will remind myself that:


In me is a place untouched by the world




Card no. 15 in my series of cards based on A Course in Miracles

Whatever I love about you, I also have in me...

Whatever I love about you, I also have in me,

Whatever I don't like about you, I also have in me.


How do I know?

Because I can only see it in you, if I already know it in me.

It's not possible to see things in others, that don't exist in me.

And so, all is a reflection. Can you see?

So next time you don't like the way someone is,

or what they say,

Take a breath, and remember each day
.
When we recognise it as a calling to heal that part in us,

We'll feel freedom and forgiveness and give up the fuss.

And when you see great beauty and strength in another,

Know you too carry these qualities,

Dear sister and brother.


~Sarah Churcher-Owen




***

The best day ever

I have chosen this morning.  This is going to be the best day of my life.

What choice did you make?

***

Love,

Anne-Marie

Wash your own laundry - or retract your projection

On friday  I shifted gear.
 I have now been studying A Course in Miracles for approx.7 years - and I have done the best I can...
This week  I spent a couple of days with a very good friend of mine, also a Course student.  It was revealed to us that what we need do now is generalizing!  
Stop making any exceptions as to whom I judge, whom I "allow" to attack me without retaliation.
For me that is what has been the case.
  
I know that what I see  are my own projections.  My problem was that I refused to see ALL of them as my projections.
It is much easier like this - No exceptions!!  
My brothers show me what to foregive - and I will,with the help of Holy Spirit.  The moment I notice the slightest unease - I know I have chosen the wrong teacher.  Time to chose again.


NOW I will do this right.  No exceptions.


The first night after I came home I had this dream:
I found myself in the hallway of a neighbour's house.  I had my hands full of dirty laundry - going to wash it at her house.  She came towards me saying: "Is it not about time you wash your own laundry?" .  I knew she was right.  I took all my laundry and went home.


I will pack up and retract my projections and go home.

From NTI Colossians: 1,1.

Grace is within you.  All the love that is needed for the healing of your soul has been placed within the inner chamber of your Heart.

Love,

Anne-Marie
***

I am loved - you are loved

We are loved

***

It is easy!

Ingen grund til at gøre det svært.

I går undersøgte jeg hvordan jeg bedst kom fra Samsø til Hillerød.

Der kom to forslag frem.

Nr. 1

 Færge fra Samsø , tog fra Kalundborg til København, skifte og så S-tog til Hillerød.

Afgang 07.10 fremme i Hillerød 12.45.

Nr. 2.  

Færge fra Samsø . Bus til Slagelse via Høng. Skifte til tog i Slagelse mod København, skifte til S-tog mod Hillerød.

Afgang 07.10 fremme i Hillerød 11.55.

Her er alle mine tanker:

Jeg tror jeg vælger nr. 1 - fordi det er nemmest.  Kun skift to gange og tid mellem ankomst og afgang.

Nr. 2 så lidt farligt ud, der var kun 3 minutter i Slagelse til at komme fra bus til tog, og 4 minutter i København. Og altså 1 skift mere end nr. 1.

Jeg valgte nr. 1.

Farvel til Ilse tidligt om morgenen - tak for intense og lærerige dage min ven!

Smuk færgesejlads til Kalundborg.

Her siger højttaleren at toget til København var aflyst! Øv.

Så huskede jeg jo på at der var noget med Slagelse,.  Købte billet, fandt bussen som straks kørte afsted ud på nye eventyr med mig ombord. Sms til Erik om at jeg kom lidt før til Hillerød men ville ringe...

Høng, og Slagelse... Hu, hej hvor det går.

I Slagelse fandt jeg hurtigt under banen op på perrongen ligesom IC3 toget kørte ind. 

Ventetid 20 sekunder.

Jeg elsker at køre i tog.  

Ringsted, Roskilde, Høje Tåstrup.  Snart var jeg i København.

Op ad trappen ned ad næste, fandt perrongen, og ind kom S-toget til Hillerød.  

Ventetid:  10 sekunder.   

Ville ringe til Erik om hentetidspunkt.  Min telefon var tom.

Hm.

Spørge andre om å låne telefon?

Tog mod til mig og gjorde det at jeg bare stod i midtgangen og ud i vognen spurte om nogen ville låne mig tlf., for en kort besked?

En  ung mand ville gerne.

Men ingen svar på fastnettlf, eller Eriks mobil. 

 Men tak unge mand for din hjælpsomhed!  Og jeg var tilfreds med at jeg spurgte, uden at jeg syntes det var overflovt.

Så måtte jeg jo bare vente i Hillerød.

Vel fremme gik jeg ind i ventesalen for at ringe til Erik, og glad fortalte jeg at jeg allerede var i Hillerød!  Klokken var kun 12.

Hvor er du? "Jeg er også i Hillerød", siger han 

What???

På med luren, ud af døren og der er han jo,

Ville bare være i god tid...

Hvor svært kan det være?

Tak kære Gud for en fantastisk rejse. Den var lige som den skulle være, hurtig og nem - og ikke som jeg havde planlagt...

Gessobehandling

I dag skal jeg gessobehandle plader til brug for det næste kursus som foregår i Skien.  

Jeg glæder mig allerede til at komme tilbage til så entusiastiske ikonmalerre!

Gessoblandingen er lavet - den skal så stå og hvile en halv times tid - så nu skriver jeg lidt her i ventetiden.

Jeg har denne gang brugt 1/2 dl granuleret harelim som har stået i blød over natten i 1/2 l vand.

Blandingen er varmet op i vandbad til ca. 60 grader.

Nu er der kommet forgylderkridt i til der blev dannet en lille top.  

Det hele holdes varmt i vandbadet.

Jeg regner med at plader skal have ca 10-12 lag.  Først den ene vej, tørre, så den anden vej, tørre, osv.  Ren terapi. Det tager hele dagen... 

Det er altid spændende at gessobehandle.  Ikke alle gange bliver det lige vellykket.

Det gør det denne gang.  

Jeg har stillet ikonen af Kristus som skal danne grundlaget for undervisningen i Norge op på bordet.

Man Hans hjælp skal det hele nok blive godt.

Lidt gråt og koldt i dag.

 Men nu er der gang i ovnen - Mozart i luften og en gessobehandling som venter.

En fredelig dag.

Kærlige hilsner

Anne-Marie

..

Kl. ca. 18.00 er jeg færdig - 12 lag - 6 smukke plader.  Det ser rigtig godt ud!!

Nu skal de tørre og hvile sig nogle dage inden der skal slibes, først med rystepudser, så med sandpapir grovhed 200, 400, 800 og til sidst 1000.

Det bliver perfekt.

...Tak for det.

Frugt, frugt!!

Så er det høst. Der er masser af pærer og druer i år. For at få bedst nytte af det hele er alle Clara Friis pærer (tror jeg nok det er) og de fleste æbler høstet.
De skal nu en tur i juiceren for at blive kværnet sammen med nogle af druerne - og så skal denne herlige juice fryses ned i portioner.
Har ikke prøvet det før - men glæder mig allerede!

Træet med gråpærer er lige ved at segne - men de er ikke helt klare endnu.
Det er deres tur næste gang.

Bliver jeg snart oplyst mon tro?

Det er interessant at så mange af os er optaget af ideen om oplysning.

Jeg er også optaget af det.  Det som kommer den dag, hvor jeg har tilgivet alt,

og kun ser Sandheden, tror jeg... 

Der er dage hvor jeg tænker:"Nu har jeg været hele dagen i FRED" akkurat som  Gangaji her siger.  

Nærmer jeg mig så?

Det er vigtigt at observere sine tanker.  Og måske specielt de tanker som drejer sig om  ønsket om oplysning og om egen fortræffelighed.

Det øver jeg mig i.

Jeg VIL så gerne. Se Sandheden - og kun kærlighed i alle og alt.

 Jeg tænker, at det at jeg så forfærdelig gerne VIL - 

er selve forhindringen til  at nå det jeg vil.

Så det vil jeg lade ligge.

Jeg vil bare være nu.

Og glemme alle tanker om den herlighed, som jeg tror ligger i fremtiden,

når jeg er blevet dygtig nok.

Et af egoets aller bedste tricks.

Det er SLUT med at hoppe på den.

Fred i dit, mit og alles hjerter,

Anne-Marie

Mynthes dag

Hele dagen i dag er lille Mynthe på besøg. Mynthe er 2 1/2 år.  Så i dag er det Mynthe som har bestemt hvad vi skal lave, stort set.  Vi har malet en del - leget med dukkehus, lavet puslespil og gået tur i blæsten.
Vi har høstet æbler og pærer og lagt dem pænt i kælderen (mit forslag).

Lige nu danser prinsesse Mynthe sammen med tagviften (møllen kalder Mynthe den) iført en flot kjole.Ingen bekymringer, kun glæde og en masse grin.
Skønt engang i mellem at være næsten som et barn.   
   

Lesson 257 - Let me remember what my purpose is

"Far, tilgivelsen er det middel som Du har valgt til vår frelse"

Det er når jeg glemmer at min hensigt er tilgivelse  jeg bliver urolig, bange, ked af det eller vred.

Så det er jo en meget god rettesnor at have - lige så snart jeg mærker uro i mig - ved jeg præcis hvad det er jeg har glemt, og hvad jeg skal gøre. 

Kære Gud hjælp mig til at  huske  at tilgivelse er min hensigt.

 Kun sådan kan jeg nå den fred som er min.

Fred i dit, mit og alles hjerter

Anne-Marie

Gud er det eneste mål jeg har i dag.

Og vejen er tilgivelse - tilgivelse og tilgivelse...

Det er den eneste farbare vej - det er det eneste middel som virker.

Så det gør jeg - men kære Gud - hjælp mig til at se på det hele med lethed.

Hjælp  mig til ikke at tage tingene så alvorligt.

Hjælp mig til at være i stand til at le ad det hele.

Kun på den måde undlader jeg at gentage  "den oprindelige synd".

Det takker jeg for.

Fred i dit, mit og alles hjerter

Anne-Marie

Never trust your good intensions!

Jeg må igen indrømme det.  Mit ego tog fusen på mig.
Denne gang drejer sagen sig om  specielle forhold - og Hellige forhold...
Et tema i Kurset jeg har helt styr på.  Ikke bare teoretisk - men også rent praktisk.Det var min overbevisning.Heldigvis har jeg en speciel (!) ven som blev ved med at gentage og gentage det samme overfor mig - vigtigheden af i et forhold at lige meget hvad der sker og hvor meget du vil give din broder skylden - så er det i DIG SELV du skal kikke. Det gentog hun fordi HUN vil huske det og lære det.  Jeg kunne bare ikke se pointen i at hun blev ved med at gentage det for mig - som om hun ikke forstod at jeg, jeg var helt klar på det punkt.  Jeg blev tilmed noget irriteret over det.  Og det var DET, min irritation, som ledet mig på sporet.  Kunne det virkelig være sådan at det var noget JEG skulle lære her?

Selvfølgelig - sådan hænger det sammen.  Det er JEG som skal lære det Ilse blev ved med at gentage for mig. 
Ilse:

Mit fokus er at huske at tro på og have tillid til min broder i forholdet og i alle situationer, og at være opmærksom på, at hvis jeg oplever smerte, så er det noget i mig og ikke på grund af, hvad min broder har gjort eller sagt ... uanset hvad han ser ud til at have gjort eller sagt. De ting, der kommer op i forholdet, kommer op for at blive renset ud og ophævet. Og ja, de handler dybest set om de ubevidste forestillinger om adskillelse, skyld og frygt i forhold til Gud.

Sandheden er målet med det hellige forhold, og Helligånden bruger alle situationer til at bringe det falske til sandheden.. Jeg skal huske, at når jeg har overgivet et forhold til Helligånden, så har Helligånden sit formål med alt, hvad der ser ud til at ske i forholdet, også det som opleves ubehageligt, jo ligefrem smertefuldt i begyndelsen. Efterhånden kommer der mere og mere fred og glæde. 

Ja, men jeg var mere optaget af at det var Ilse som var i gang med dette emne - jeg var jo udlært på det område.  Troede jeg og mit ego.  Sandheden er at dette er MIN lektion.  Jeg skal kikke på dette med Helligånden og tilgive mig selv for at tro jeg ved alt og bedst...


Med tak læser jeg igen kap. 17.V


Fred i dit, mit og alles hjerter
Anne-Marie

What secrets do I try to keep?

I am perfect just the way I am.  I do not have to try to be better than I am - I am already perfect.   There is nothing about myself I need to hide.  I no longer have to be frigthened of not being good enough.
I accept  who I am - the innocent child of God, created perfect.




David Hoffmeister: ":We hide our divine Self by trying to be important or by being loved in a special way. We are constantly trying to improve and become a better self. This is exhausting and unnecessary. The ego fears loosing itself. We fear intimacy in relationships because we fear being swept away by glorious Love. Ultimately, this Love is experienced beyond the interpersonal context. We feel guilty and fearful of God. All our unconscious guilt comes because, deep down, we believe we've separated from God. The ego is the big, guilty secret. When we expose it, we are free of it."

Thank you David!

Love, 

Anne-Marie

Løft blikket

Dette foto taget fra mit arbejdsværelse inspirerede mig til lige 

at læse epilogen fra Håndbog for Lærere fra Et Kursus i Mirakler igen.

Jeg har også på et tidspunkt lavet en video - den kan du høre  her hvis du har lyst til det.

Fred i dit, mit og alles hjerter,

Anne-Marie

En ny dag

I dag vælger jeg friheden.

Har jeg været ufri ?

Ja, det tænker jeg.  

Fordi jeg har brugt meget af min tid på at sammenligne mig med andre.

På at leve op til andres forventninger.

På at være den flinke og søde.

Jeg har også brugt megen tid på at vurdere og dømme og fordømme alt og alle rundt omkring mig.

Frihed er at lade alt være akkurat sådan som det er.  

Når jeg siger alt så er det ALT.  Mennesker, dyr, begivenheder og vejret...

Uden undtagelser. 

ALT.

Jeg kan og skal ikke ændre mine omgivelser.

Men jeg kan vælge at ændre min måde at opfatte på.

Jeg kan vælge at se alt med kærlighed.

***

4 intense dage med undervisning er overstået.

4 flotte ikoner var resultatet - 

og 4 meget glade ikonmalere kom hjem med hver sin smukke ikon.

Og jeg - fuldstændig tryg og sikker på at jeg beskæftiger mig med det  som er det helt optimale for mig. 

Tak kære Gud for det.

Fred i dit, mit og alles hjerter,

Anne-Marie

***

Reach for the Joy!!

Yes, I will do that...

Det er lige det jeg skal gøre.

Og være klar over at  jeg KAN gøre det!

Tænk engang - jeg bestemmer selv.

Jeg bestemmer over mine tanker.

jeg bestemmer over mine følelser.

Det troede jeg ikke før i tiden

Men det er virkeligt - jeg bestemmer!

Det vil jeg så gøre fra NU af.

JEG VIL og JEG KAN!

Frans af Assisi

Guddommelige mester

Hjælp mig,

så jeg ikke så meget søger 

at blive trøstet, som at trøste 

ikke at blive forstået, men at forstå 

ikke at blive elsket, men at elske. 

For det er ved at give, at vi modtager 

ved at tilgive, at vi bliver tilgivet.

(Uddrag af Frans' bøn) 

Det er min bøn.

Kærlig hilsen

Anne-Marie

***

Kursus i ikonmaling

                                              I morgen starter endnu et kursus i ikonmaling, denne gang hjemme i mit køkken.
Det begrænser antal deltagere - der er kun 4.
2 af dem skal male ikonen her til venstre - de to andre,  en Maria Eleousa.
Det er altid 4 fredfyldte dage hvor vi hver morgen starter med meditation og bøn.
Jeg får lejlighed til at lære ud det jeg selv kan, og det er en stor glæde.
Egentlig lidt underligt at jeg, som tidligere havde så svært ved at danne  relationer  overhovedet - nu inviterer vildt fremmede mennesker hjem i mit køkken.
Det kan jeg vist takke Et Kursus i Mirakler for - og alt det gode det har gjort for mig...at læse denne bog - og at være villig til at praktisere det den lærer mig; det har bragt mig et langt stykke på vejen.


Opgaven at gøre det hele klart til kurset,forberedelsen til de 4 dage, er vigtig for mig - alt skal være på plads, der er mange ting der skal til for at male en ikon.  Mit arbejdsbord flyttes ned i køkkenet faktisk.  Det er nu gjort. Velkommen !!

Fred i dit, mit og alles hjerter

Anne-Marie

I want the peace of God

“Father, I come to You today to seek the peace that You alone can give.

 I come in silence.

In the quiet of my heart, the deep recesses of my mind, I wait and listen for Your Voice. 

My Father, speak to me today. 

I come to hear Your Voice in silence and in certainty and love, 

sure You will hear my call and answer me.”  

Lesson 221 - A Course in Miracles

This is my prayer today.

Love,

Anne-Marie